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通过邮箱查找注册电话号码需要分情况讨论，具体如下。
如果是在正规的网站或APP上注册账号时填写了邮箱和手机号，可以通过登录账号查看个人信息部分，找到对应的注册电话号码，或者联系网站或APP的客服部门寻求帮助，提供邮箱地址以获取注册时绑定的电话号码，但如果是通过私人或非正规的渠道获得的邮箱地址，那么获取电话号码可能会比较困难或存在法律风险，如果忘记了某个平台的账号或密码，可以通过找回账号或密码的方式，填写注册邮箱，平台会发送一封邮件告知绑定的手机号，进而获得电话号码。
获取电话信息的途径必须合法合规，尊重他人隐私，建议尽量通过正规渠道获取电话信息，不要通过非法手段获取他人的联系方式。